C’est est une méthode de traitement de médecine complémentaire. Elle tente de contrer les causes d’une maladie de manière holistique. Elle traite les maladies aiguës et chroniques ainsi que les conséquences des accidents.
Les homéopathes classiques veulent stimuler les pouvoirs d’autoguérison du corps à l’aide de médicaments homéopathiques. Ils tentent ainsi de maintenir l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit.
Le principe de base de l’homéopathie
L’homéopathie existe depuis l’Antiquité. Cependant, l’homéopathie classique telle que nous la connaissons aujourd’hui n’existe que depuis le début du XIXe siècle. Le médecin, pharmacien et chimiste Samuel Hahnemann est considéré comme le fondateur de cette méthode de guérison alternative. Au cours d’expériences – en partie auto-expérimentées, il avait constaté que chaque médicament homéopathique guérit exactement les troubles chez le malade qu’il peut provoquer sous une forme similaire chez une personne saine. Cette similitude constitue le principe de base de l’homéopathie : des choses similaires sont soignées par des choses similaires.
Le principe de la potentialisation appartient également à l’homéopathie. Dans ce processus, les substances à partir desquelles les remèdes sont fabriqués sont diluées plusieurs fois avec de l’eau et de l’alcool et secouées ou frottées avec du sucre. Plus les remèdes homéopathiques sont dilués, plus ils sont efficaces. La désignation indique ensuite la puissance dans chaque cas. Par exemple, D6 signifie une dilution équivalente à environ une goutte dans 50 litres d’eau.
En quoi consistent les remèdes homéopathiques ?
Les remèdes homéopathiques ne sont pas uniquement basés sur des substances végétales. Ils peuvent également contenir des substances issues du règne animal (du dard d’abeille) ou organiques (le sel de table) ainsi que des substances inorganiques (l’or).
Les substances sont souvent toxiques. C’est pourquoi, ils sont fortement dilués dans la préparation des remèdes. À la fin du processus de fabrication, ceux-ci ne contiennent qu’une fraction des substances mentionnées.
Les remèdes homéopathiques se présentent sous différentes formes : gouttes à base d’eau et d’alcool, comprimés ou globules. Ces perles à base de lactose sont la forme de dosage la plus populaire.
On connaît par exemple les globules d’Arnica. Les racines séchées de la plante de montagne Arnica sont utilisées pour fabriquer un remède qui soulagerait particulièrement rapidement la douleur des blessures mineures – comme les entorses – et préviendrait une éventuelle inflammation. Les globules d’arnica peuvent également être administrés en complément en cas d’arthrose, d’artériosclérose ou de commotion cérébrale.
Quelle homéopathie contre le stress et les angoisses ?
L’homéopathie peut être une aide précieuse contre les effets du stress, de l’anxiété, de l’angoisse, avant un examen, la nuit…
L‘homéopathie peut avoir un impact sur les troubles de l’humeur et aider à soulager le stress et l’anxiété. « Sur un trouble récent, les bienfaits se font sentir au bout de 2 à 3 jours. Comptez 15 jours pour un trouble plus ancien et installé ».
Gelsemium avant un examen
Il peut être intéressant de prendre du Gelsemium 15 CH en cas de trac, d’appréhension, de syndrome dépressifs réactionnels à un choc, de peur avant un examen ou tout autre événement important, avec la posologie suivante : 5 granules matin et soir deux jours avant l’épisode stressant, et au matin du jour J. A poursuivre durant toute la durée de la période de stress. En règle générale, en cas d’anxiété chronique, on prescrit du Gelsemium 15CH en traitement de fond.
Ignatia en cas d’hyper-émotivité
Il peut être intéressant de prendre Ignatia 15 CH pour soulager une hyper-émotivité, une boule dans la gorge, une oppression et des pleurs faciles, avec la posologie suivante : 5 granules une à deux fois par jour.
Aconitum napellus, contre les crises d’angoisse
L’aconitum napellus 15 CH : En cas de crise d’angoisse avec sueurs froides et palpitations : 5 granules à prendre dès les premiers symptômes.
Argentum Nitricum 15 CH : En cas de troubles comme l’agoraphobie, la peur panique accompagnée de vertiges et d’anxiété aiguë : 5 granules sans tarder, puis 3 granules 3 fois par jour.
Les meilleurs produits d’homéopathie pour soulager la nervosité
- Rhus Toxicodendron 15 CH : 2 granules 3 fois par jour quand la nervosité s’accompagne d’agitation avec besoin d’être en mouvement permanent.
- Ambra Grisea 15 CH : Lorsque le stress s’accompagne de palpitations : 5 granules par jour matin et soir. C’est aussi le traitement de prédilection en cas de timidité extrême : 5 granules 3 fois par jour.
- Arnica 15 CH : Lorsque l’anxiété ressentie provoque des douleurs dans le corps type courbatures : 5 granules par jour matin et soir.
Les meilleurs produits d’homéopathie pour les insomnies
- Coffea Cruda 15 CH : En cas de troubles du sommeil provoqués par une hyperactivité cérébrale : 5 granules 30 minutes avant le coucher. A renouveler si nécessaire en cas de difficultés d’endormissement.
- Arsenicum Album 15 CH : En cas de réveils nocturnes avec des angoisses qui empêchent de retrouver le sommeil : 5 granules lors du réveil.
- Nux Vomica 9 CH : En cas de réveil vers 2-3 heures du matin avec la sensation d’avoir terminé sa nuit : 5 granules lors du réveil.
- Arsenicum Album 15 CH : angoisse, peur de la nuit, peur d’être seul : 5 granules le soir.
Quelles sont les contre-indications et précautions d’usage ?
Parce qu’elle ne provoque pas d’effets secondaires ni indésirables, qu’elle n’entraîne pas d’accoutumance et n’entre pas en interaction avec d’autres traitements, l’homéopathie n’a pas de contre-indications. Les dilutions peuvent être données à des nourrissons (à faire fondre dans de l’eau au préalable) ainsi qu’à des femmes enceintes et allaitantes. Cependant, il faut éviter d’en prendre au moment des repas, avec du café, de l’alcool, de la menthe ou avec une cuillère en métal.